Fit & Gesund GmbH by Wellnes and more GmbH
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Grand Opening! 24.08.2019

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Kraft & Muskeln

Kraft aufbauen, Fett verbrennen, den eigenen Körper modellieren. Das sind die Ziele für die du brennst. Wir geben dir alles was du dazu brauchst: Das nötige Profi­Equipment, Beratung durch Trainer­-Experten, einen individuellen Trainingsplan, ausgewählte Kurse und vieles mehr. Überzeuge dich selbst.

Fitness & Gesundheit

Fit & Gesund: Unser Name steht schon für dein Ziel. Bei uns findest du die perfekten Fitnessgeräte, eine riesige Auswahl an geeigneten Kursen, innovative Trainingsmethoden wie das FIVE Rücken- und Gelenkzentrum und beste Beratung von unserem Experten-Team.

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Figur & Gewicht

Traumfigur gesucht, Konfektionsgröße “wechseln” oder Körperzonen straffen? Was immer du erreichen willst, bei uns bist du richtig! Inspirierende Kurse, motivierende Trainer und ein reichhaltiges Angebot an Trainingsgeräten helfen dir dabei dein Ziel zu erreichen.

Ausdauer & Leistung

Du liebst es an deine Grenzen zu gehen? Du bist süchtig nach dem Endorphin-Kick, dem Runner’s-Hight, dem Moment wo alles zu fließen scheint? Dann wirst du unsere speziellen Kurse, den Spinning-Room und unseren Cardio-/Ausdauerpark mit mehr als 20 Laufbändern, Crosser, Weaver und Power Plates lieben.

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Kampfsport Arena

Unser Angebot in der extra eingerichteten Kampfsportarena reicht von Stand up Fight über Bodenkampf bis hin zu Selbstverteidigung und Profi-Kursen für Muay Thai, MMA, Boxen, Kickboxen und BJJ by Tobias Ziegler (Black Belt / MMA Newcomer Champion).

Dein Studio am Sender

Was immer dein Ziel ist - wir helfen dir es nachhaltig zu erreichen! Ob du fitter und gesünder werden, deinen Rücken stärken, deine Muskeln stählen oder dein Gewicht reduzieren willst: Wir helfen dir dabei, genau das Ziel zu erreichen für das du brennst. Bestens ausgebildete Trainer, optimale Trainingsbedingungen in familiärer Atmosphäre und moderne Trainingstechnologien sichern deinen persönlichen Erfolg!

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Was geht ab diese Woche
Öffnungszeiten: 06.00 - 22.00 Uhr
Kinderbetreuung: 16.45 - 19.45 Uhr
Kurse am Montag
UhrzeitKursRaum
08.30 - 09.15 UhrWirbelsäulen GymnastikKursraum
09.15 - 10.15 UhrLes Mills BODYPUMPKursraum
10.30 - 11.15 UhrWirbelsäulen GymnastikKursraum
11.15 - 12.30 UhrJII-ON-DUKampfsportarena
16.30 - 17.15 UhrZUMBA KidsKampfsportarena
17.00 - 17.45 UhrBauchBeinePoKursraum
17.45 - 18.15 UhrLes Mills GRIT STRENGTHKursraum
18.20 - 19.20 UhrLes Mills BODYPUMPKursraum
19.00 - 21.00 UhrMMAKampfsportarena
19.25 - 20.10 UhrSpirit of Life Yoga (SOL Yoga)Kursraum
20.10 - 21.05 UhrLesMills BodybalanceKursraum
Kurse am Dienstag
UhrzeitKursRaum
9.15 - 10.00 UhrBeckenbodentrainingKursraum
10.00 - 10.45 UhrWirbelsäulen Gymnastik Ü50Kursraum
11.00 - 11.30 UhrBauchkillerKursraum
17.00 - 17.30 UhrBeckenbodentrainingKursraum
17.30 - 18.15 UhrWirbelsäulen GymnastikKursraum
18.15 - 19.00 UhrBodyformingKursraum
19.05 - 19.50 UhrLesMills BODYJAMKursraum
19.30 - 20.30 UhrK1Kampfsportarena
19.50 - 20.50 UhrZumbaKursraum
20.30 - 21.30 UhrMMAKampfsportarena
Kurse am Mittwoch
UhrzeitKursRaum
9.00 - 10.00 UhrSpirit of Life Yoga (SOL Yoga)Kursraum
10.05 - 10.50 UhrWirbelsäulen GymnastikKursraum
10.50 - 11.35 UhrBauchBeinePoKursraum
16.00 - 17.00 UhrJII-ON-DU KinderKursraum
16.30 - 17.30 UhrZUMBA KidsKampfsportarena
17.00 - 17.45 UhrBauchBeinePoKursraum
17.45 - 18.30 UhrZumbaKursraum
18.00 - 19.00 UhrSpinningSpinningraum
18.30 - 19.00 UhrLes Mills GRIT STRENGTHKursraum
19.00 - 20.00 UhrStand up FightKampfsportarena
19.05 - 19.50 UhrLesMills BODYATTACKKursraum
19.55 - 20.55 UhrLesMills BodybalanceKursraum
20.00 - 21.00 UhrMMAKampfsportarena
Kurse am Donnerstag
UhrzeitKursRaum
09.00 - 10.00 UhrLes Mills BODYPUMPKursraum
11.00 - 11.45 UhrWirbelsäulen Gymnastik Ü50Kursraum
17.00 - 17.45 UhrWirbelsäulen GymnastikKursraum
17.50 - 18.20 UhrBauchkillerKursraum
18.30 - 19.30 UhrLes Mills BODYPUMPKursraum
19.00 - 20.30 UhrK1Kampfsportarena
19.30 - 20.00 UhrLesMills CXWORXKursraum
20.00 - 21.00 UhrLesMills SH’BamKursraum
20.30 - 21.30 UhrGrapplingKampfsportarena
Kurse am Freitag
UhrzeitKursRaum
09.00 - 10.00 UhrSpinningSpinningraum
10.15 - 11.00 UhrFaszientrainingKursraum
11.00 - 11.45 UhrWirbelsäulen GymnastikKursraum
16.00 - 17.10 UhrJII-ON-DU KinderKursraum
17.15 - 18.00 UhrWirbelsäulen GymnastikKursraum
18.00 - 19.30 UhrStand up FightKampfsportarena
18.00 - 18.45 UhrWirbelsäulen GymnastikKursraum
18.45 - 19.45 UhrSpirit of Life Yoga (SOL Yoga)Kursraum
19.45 - 20.15 UhrYin YogaKursraum
Kurse am Samstag
UhrzeitKursRaum
10.00 - 10.30 UhrLesMills CXWORXKursraum
10.00 - 11.00 UhrJII-ON-DU Kinder (3 – 8 Jahre)Kampfsportarena
10.30 - 11.30 UhrLesMills BodybalanceKursraum
11.00 - 12.00 UhrJII-ON-DU Kinder (8 – 14 Jahre)Kampfsportarena
12.00 - 13.00 UhrOpen MatKampfsportarena
13.00 - 14.00 UhrOpen MatKampfsportarena
14.30 - 15.30 UhrLes Mills BODYPUMPKursraum
15.40 - 16.10 UhrLes Mills GRIT STRENGTHKursraum
Kurse am Sonntag
UhrzeitKursRaum
10.00 - 11.00 UhrSpinningSpinningraum
10.00 - 10.30 UhrLesMills CXWORXKursraum
10.35 - 11.35 UhrLesMills BodybalanceKursraum
11.40 - 12.40 UhrLes Mills BODYPUMPKursraum